利用围墙学习德约双反的小技巧

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发布时间:2024-10-05 18:58

  德约的双反十分出色,若注意观察,会发现他挥拍时自下而上,更偏垂直。若是高球,他也会偏水平方向击球。这点与穆雷正好相反。因此围墙可以帮助很好的练习德约双反的这一点小技巧。

  可以站在围栏或球网附近,让拍头朝上,这样在挥拍时,让拍面平行围栏向上能更久一些,然后在肩部上方收拍,这样就不会有朝前打或错击的情况出现。

  注意看拍面,在由下向上的过程中,始终与围栏平行。这样做很大程度能实现球的强烈旋转。

  除此之外,通过围栏练习也能够很好的缓解手腕翻动的情况。因为当你向上挥拍时,可以练习控制惯用手和手臂。以实现竖直挥拍的情况。若想学习德约式双反,可以尝试一下这个无拍练习。练习之后就可以进行有球练习了。

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